A krízisek legyen szó váratlan vagy fejlődési krízisről életünk elkerülhetetlen eseményei, bárkivel bármikor előfordulhat, hogy egy nehéz élethelyzet megoldhatatlannak tűnő problémák elé állítja. A gyors, hatékony segítségnyújtás ilyenkor életbevágóan fontos lehet.

A krízisintervenció éppen ezt kínálja, célja, hogy a hirtelen kialakult krízishelyzetben lévő személyt stabilizálja, támogassa, gyors és hatékony segítséget nyújtson számára, ezzel segítse a fizikai és mentális egyensúly helyreállítását.

A krízisintervenció segít abban, hogy az érintett személy:

• megnyugodjon és érzelmileg stabilizálódjon

• átlássa a helyzetét

• aktiválja a meglévő erőforrásait, coping mechanizmusait

• megelőzze a súlyosabb pszichés problémák kialakulását

• visszaállítsa a felborult fizikai és mentális egyensúlyi állapotot

Fő jellemzői:

• Rövid ideig tart (1-6 alkalom)

• Az aktuális problémára fókuszál, jelen időben dolgozva

• Szupportív (támogató) terápia, gyakorlati segítséget is adhat (pl. döntések megtervezésében)

Fontos!

A krízisintervenció nem hosszú terápia, hanem azonnali támogatás, az aktuális probléma megoldására fókuszál. Ha szükséges, ezután hosszabb terápiába át lehet lépni, például az önismeret mélyítésének, személyiség fejlődésének elősegítése céljából.