Ultrarövid terápiás konzultáció
Általános leírás
Mi az Ultrarövid Terápia® ?
„Az Ultrarövid Terápia® egy – Dr. Buda László által kifejlesztett – intenzív egyéni konzultációs módszer, melynek legfőbb jellemzői a gyorsaság, a mélység és a hatékonyság. Rövid időkeretben, a lényegre fókuszálva igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és konkrét lépéseket tenni a vágyott változás felé.
Bővebben: www.ultrarovidterapia.hu ”
Az UT konzultáció bemutatása:
- Az Ultrarövid terápiás konzultáció menetének rövid bemutatása
link: https://vimeo.com/682177725
- Online UT konzultáció – felkészülés otthon
Ultrarövid terápiás konzultáció
Az Ultrarövid terápiás konzultáción egy intenzív, egyéni önismereti beszélgetés zajlik, melynek legfőbb jellemzői a gyorsaság, mélység és hatékonyság. A közös munka során a lényegre irányítjuk a figyelmet. Célunk, hogy rövid idő alatt valódi felismerések szülessenek, tisztábban láthatóvá váljanak a belső folyamatok, és megszülessen az a döntés vagy belső elmozdulás, amely a vágyott változás felé vezet. A középpontban mindig az a téma van, amely jelenleg a legnagyobb belső feszültséget vagy bizonytalanságot okozza. Egy döntési helyzet, egy kapcsolati elakadás, egy visszatérő belső konfliktus – mindaz, ami most valóban fontos.
Konzulensként elsődleges feladatom egy stabil, biztonságos és ítélkezésmentes tér megtartása. Egy olyan közegé, ahol nem kell megfelelni, ahol a bizonytalanság megengedett, és ahol valódi kapcsolat jöhet létre önmagaddal. Tapasztalataim szerint gyakran már egyetlen alkalom is elegendő ahhoz, hogy tisztábban lásd a helyzetedet, és belső iránytűd újra érzékelhetővé váljon.
Ha érzed ennek az idejét, szeretettel várlak! :))
-
A konzultáció első részében körüljárjuk és tisztázzuk azt a témát, ami jelenleg a legfontosabb számodra és a legjobban foglalkoztat téged. Ebben a szakaszban, miközben elmondod a történetedet, kirajzolódnak azok a kapcsolódási pontok, belső dilemmák és érzelmi csomópontok, amelyek valódi figyelmet igényelnek és kiderül, hogy milyen szereplőkkel érdemes foglalkoznod.
A második részben kifejezheted gondolataidat úgy, hogy nem róluk, hanem hozzájuk szólva mondod ki érzéseidet. Ez a munka gyakran mély érzelmi átrendeződést hoz, és új perspektívát nyit a kapcsolataidban és döntéseidben.
A hangsúly végig a belső felelősségvállaláson és az önazonos döntéshozatalon van. A cél nem a külső körülmények megváltoztatása, hanem a belső viszonyulás tisztázása, amiből következnek a külső változások. Mindez segít abban, hogy döntéseket hozz, és új irányokat határozz meg magadnak.
-
Életközépi átmenetek, identitásbeli bizonytalanság
Hosszan fennálló belső elakadások
Döntési helyzetek, amikor több út között őrlődsz
Önbizalomhiány, önértékelési nehézségek
Intenzív érzelmi állapotok kezelése
Párkapcsolati vagy családi konfliktusok tisztázása
Kiégés, motivációvesztés
-
Időtartam: 90–120 perc
Díj: 28.000 Ft (személyesen vagy online)
Átlagos várakozási idő: kb. 1 hétFizetés: előre, átutalással, elektronikus díjbekérő alapján. A számlát e-mailben küldöm.
Lemondás: a konzultáció előtt legkésőbb 48 órával lehetséges. Ezt követően a díj nem visszatéríthető. Amennyiben a találkozót egy héten belül nekem kell lemondanom, új időpontban biztosítok egy ultrarövid terápiás alkalmat.
Mely szakembereink végzik ezt a szolgátatást?
-
Turcsik Konstantina
